Cosa faccio

Ogni trattamento è un programma nutrizionale PERSONALE, che ha come obiettivo il benessere fisico ma anche mentale di ciascun individuo.

Diete personalizzate SENZA STRESS

Preparazione di diete personalizzate per il trattamento di casi di sovrappeso e obesità.
Trattamenti per pazienti affetti da:

  • disturbi alimentari
  • anoressia e bulimia
  • celiachia
  • allergie e intolleranze alimentari
  • diabete
  • dislipidemie
  • osteoporosi
  • menopausa
  • gravidanza
  • allattamento

La prima visita consiste in:

Presentazione del metodo di lavoro

Non si seguono diete drastiche ma una alimentazione sana, varia ed equilibrata che deve diventare un corretto stile alimentare.

Punti cardine:

  • nutrizione corretta,
  • depurazione, salute intestinale.

È fondamentale favorire cibi alcalinizzanti e ridurre quelli acidificanti.

Inoltre associare bene i cibi per digerirli e assimilarli più rapidamente possibile, consente di assorbire meno tossine, sentirsi meno gonfi  e, se necessario, perdere peso.

Creazione di una scheda personale che raccoglie:

  • dati personali
  • patologie
  • attività di studio o lavoro
  • attività sportive
  • tipo di alimentazione (mista, vegetariana, vegana)

Tramite una accurata anamnesi personale è possibile individuare eventuali intolleranze per intraprendere un adeguato percorso alimentare

  • Valutazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze) per stabilire gli obiettivi da raggiungere
  • Metabolismo Basale
  • Fabbisogno energetico

Scelta della tipologia di dieta personalizzata:

Viene elaborata una dieta utile per prevenire e correggere gli errori nutrizionali

Sintesi del comportamento alimentare e dello stile di vita da seguire per raggiungere gli obiettivi

La visita di controllo , generalmente mensile, consiste in :

  • aggiornamento sullo stato di salute e benessere del paziente;
  • valutazioni delle modifiche antropometriche ottenute;
  • considerazioni sulle eventuali difficoltà riscontrate durante il percorso alimentare;
  • studio delle possibili modifiche da apportare, al fine di raggiungere gli obiettivi prefissati.

Costi

Prima visita: 70 € – Visite di controllo: 40 €